Qu’est-ce que le Shindaï-do ?
Cet art martial interne cultive le mieux-être à travers l’équilibre du corps et la force de l’esprit.
Au fil des séances, vous vous approprierez les exercices de respiration, visualisation, déplacement et les gestuels essentiels pour vous protéger des agressions sous toutes leurs formes au quotidien.
« Je choisis l’art martial du mieux-être au quotidien »
Un cadre fédéral
Le Shindaï-do est affilié à la FFST. Cette affiliation garantit les valeurs et l’éthique des associations sportives qui encadrent la discipline.
Nos actions
Que propose le Shindaï-do en dehors des cours et stages dispensés pendant l’année sportive ? Quelles en sont les applications civiles et sociétales ?
Il mène toutes sortes d’actions dans les domaines de l’éducation, de la santé ou encore de l’entreprise.
Trouvez votre club
Douze clubs dans sept départements : lequel choisir pour votre pratique du Shindaï-do ? Découvrez les coordonnées et les horaires de cours de tous nos clubs !
Les stages de Shindaï-do
Un Grand Stage Fédéral annuel
Chaque été, pratiquez le Shindaï-do lors d’une semaine de stage tous niveaux dans les Pyrénées : convivialité, grand air et mieux-être au programme de ce stage estival. Pour le stage 2025 du 3 au 8 août, l’nscription est ouverte jusqu’au 31 mai.
Des stages toute l’année
Les clubs organisent régulièrement des stages tout au long de l’année : demi-journée, journée, week-end… Consultez nos réseaux sociaux pour connaître les dates et les conditions !
